LazerA escolhaA escolha de participar no primeiro Ecotrail Porto foi mais do Paulo do que minha. E que acertada escolha foi! Participar no Ecotrail foi a... 10 de April, 2022 1.1K 2
LazerGerações – subida à Senhora do Marão.Entramos em Mafómedes por aquela calçada organizada, modelada por gerações. Chegámos pelas 9:00 H da manhã e não vimos uma única forma humana, nem ouvimos... 30 de January, 2022 1K 0
LazerA caminhadaSe nos recordarmos de cada caminhada feita ao longo da vida, penso que, quase sempre, conseguimos associar-lhe uma banda sonora. A música que vai ficar... 28 de August, 2021 1.3K 3
LazerUm Domingo NormalEste Domingo, foi normal. Fizemos um treino na Serra de Valongo, como em tantos outros fins-de-semana, porém, ao contrário de outros Domingos, arriscamos caminhos diferentes.... 23 de June, 2021 1.2K 2
ProvasMelgaço Alvarinho Trail – depois dos 40.Os ponteiros apontavam para as 5:40 horas da manhã quando saímos de casa, rumo a Melgaço, para participar no Melgaço Alvarinho Trail. Ainda não tínhamos... 23 de May, 2021 1.2K 6
LazerO tempoA previsão era de mau tempo, com chuvas fortes e trovoada. Mas o dia despertou ameno e arrancou-nos, cedo, da cama. Já tínhamos, aliás, combinado... 12 de April, 2021 1.2K 0
LazerA QuintinhaA Quintinha: manifesto a favor da zona de conforto Foi na Quintinha D’Arga que passamos a viragem do ano. Confinados às bordas de um Concelho... 3 de January, 2021 1.5K 0
Trilhos para todosRio Febros: antes da horaA viver num quadro de Estado de Emergência com imposição de recolher obrigatório, decidimos treinar perto, nas margens do Rio Febros, dentro dos limites do... 14 de November, 2020 2.3K 0
Trilhos para todosOs Moinhos e as lagoasPR1 (GDM) – Moinhos de Jancido O propósito era concreto: percorrer o Trilho dos Moinhos de Jancido e alcançar as Lagoas de Midões. Contávamos com... 14 de October, 2020 4.7K 4
Trilhos para todosBrandasGosto muito da palavra “Brandas”. Lembra-me das pessoas afáveis e meigas. Gentis, como a minha amiga Cláudia, que fez anos ontem. A Cláudia não é... 5 de October, 2020 2.2K 0
Trilhos para todosA meio gás: o Trilho das Fragas MásNão se ouvia o grasnar de um corvo, o estrilar de um grilo, o zumbido de uma brisa. Não se ouvia sequer o esforço da... 29 de July, 2020 2.5K 2
Trilhos para todosManhã de bronzePR1-Serra das Meadas. Do início. Este Domingo fomos fazer o PR1-Serra das Meadas. Com efeito, quando, em Agosto de 2014, encontramos a Ester a definhar... 7 de July, 2020 2.3K 0
ReflexõesProjeto 55Desde que me recordo, (e pouco me lembro da vida antes de a conhecer) que a Sandra fala no “Projeto 55”. Do projeto 55 Resumido... 1 de July, 2020 1.9K 0
LazerJoker ou as quatro liçõesFui, finalmente, ver o “Joker”, o filme que incendeia as discussões publicas do momento e que, alegadamente, trás para as redes sociais a discussão sobre... 20 de October, 2019 2.4K 3
ProvasIntegraçãoLembrei-me do cheiro da lareira quando, esta Sexta-feira à noite, cheguei ao Centro de Trail de vila Nova de Paiva”. Em casa dos meus avós,... 6 de October, 2019 2.4K 6
LazerPor linhas tortas na Serra D’ArgaFoi em 2013 que participei, pela primeira vez, numa prova de Trail Running (mais a caminhar do que a correr): o Trail da Serra D’Arga.... 28 de July, 2019 3.9K 6
ReflexõesCão adotado não é complicadoDe uma ninhada de sete irmãos encontrados no lixo e resgatados pela AGIR, foi a única que mais ninguém quis. Introvertida, assustada arredia, a cadela... 13 de July, 2019 2.4K 6
ProvasO limiteFoi assim que imaginei sentir-me no passado Domingo, no decorrer dos Trilhos da Aboboreira: corajosa, livre, de cabelos soltos e leves, a pele destapada a... 26 de June, 2019 2.8K 18
Trilhos para todosA buscaE fui, assim, procurar a minha fé, a Trebilhadouro, uma aldeia em Vale de Cambra, encaixada nas encostas da Serra da Freita, salpicada de casas... 10 de June, 2019 5.2K 2
ProvasQuebra-BarreirasA prova começava a subir, descia, e voltava a subir, chegados ao Km 3 já carregávamos, nas pernas, vários lanços de escadas de troncos de... 27 de May, 2019 3.5K 12
