LazerGerações – subida à Senhora do Marão.Entramos em Mafómedes por aquela calçada organizada, modelada por gerações. Chegámos pelas 9:00 H da manhã e não vimos uma única forma humana, nem ouvimos... 30 de January, 2022 954 0
LazerUm Domingo NormalEste Domingo, foi normal. Fizemos um treino na Serra de Valongo, como em tantos outros fins-de-semana, porém, ao contrário de outros Domingos, arriscamos caminhos diferentes.... 23 de June, 2021 1.1K 2
Trilhos para todosOs Moinhos e as lagoasPR1 (GDM) – Moinhos de Jancido O propósito era concreto: percorrer o Trilho dos Moinhos de Jancido e alcançar as Lagoas de Midões. Contávamos com... 14 de October, 2020 4.6K 4
Trilhos para todosBrandasGosto muito da palavra “Brandas”. Lembra-me das pessoas afáveis e meigas. Gentis, como a minha amiga Cláudia, que fez anos ontem. A Cláudia não é... 5 de October, 2020 2.2K 0
LazerPor linhas tortas na Serra D’ArgaFoi em 2013 que participei, pela primeira vez, numa prova de Trail Running (mais a caminhar do que a correr): o Trail da Serra D’Arga.... 28 de July, 2019 3.8K 6
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Trilhos para todosA buscaE fui, assim, procurar a minha fé, a Trebilhadouro, uma aldeia em Vale de Cambra, encaixada nas encostas da Serra da Freita, salpicada de casas... 10 de June, 2019 5.1K 2
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ProvasDe correr 100 Km e das voltas da vida.Perguntam-me, várias vezes, o que me motiva a correr uma prova de 100 Km, às voltas. “Mas em que pensas durante tantas horas?” “Não te... 3 de May, 2018 949 1
Provas24 H Portugal ou a gestão de pessoas.Nas últimas décadas muito se tem refletido sobre a gestão das pessoas nas organizações e a necessidade de competências de liderança. Abunda a literatura sobre... 10 de September, 2017 731 1
ProvasUltra Trail Serra do Alvão – Alerta amarelo!Participamos, este Domingo, no Ultra Trail Serra do Alvão. O aviso dado pelo Instituto Português do Mar e da Atmosfera era “amarelo” devido à previsão... 8 de May, 2016 672 1