Os ponteiros apontavam para as 5:40 horas da manhã quando saímos de casa, rumo a Melgaço, para participar no Melgaço…
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Lembrei-me do cheiro da lareira quando, esta Sexta-feira à noite, cheguei ao Centro de Trail de vila Nova de Paiva”.…
Foi assim que imaginei sentir-me no passado Domingo, no decorrer dos Trilhos da Aboboreira: corajosa, livre, de cabelos soltos e…
A prova começava a subir, descia, e voltava a subir, chegados ao Km 3 já carregávamos, nas pernas, vários lanços…
Sangue, suor e gargalhadas “Bom dia! O que se pesca por aqui?” “Oh menina, tem dias que é trutas, ou…
Depois de Março deste ano deixei de correr, retirei-me das redes sociais, abandonei os grupos de treino. Após duas mudanças…
Perguntam-me, várias vezes, o que me motiva a correr uma prova de 100 Km, às voltas. “Mas em que pensas…
Nas últimas décadas muito se tem refletido sobre a gestão das pessoas nas organizações e a necessidade de competências de…
Há uns tempos, após uma exposição sobre a sua épica participação na ultramaratona Tor des Geants, em Itália, o Armando…
Vi a Raquel Campos pela primeira vez, há uns anos, numa prova de Trail Running. Inscreveu-se na distância de 42…
Até ao abastecimento preparado no quartel dos Bombeiros Voluntários de Fontes, seguimos (o Paulo e o Nuno continuavam sempre comigo)…
