LeisureThe ChoiceA escolha de participar no primeiro Ecotrail Porto foi mais do Paulo do que minha. E que acertada escolha foi! Participar no Ecotrail foi a escolha de desbravar os trilhos bucólicos do Parque Biológico de... 10 de April, 2022 1.1K 2
LeisureGenerations - climb to Senhora do Marão.Entramos em Mafómedes por aquela calçada organizada, modelada por gerações. Chegámos pelas 9:00 H da manhã e não vimos uma única forma humana, nem ouvimos qualquer ruido. Lembrei-me da Flávia, colega de trabalho que há... 30 de January, 2022 1K 0
LeisureThe walkSe nos recordarmos de cada caminhada feita ao longo da vida, penso que, quase sempre, conseguimos associar-lhe uma banda sonora. A música que vai ficar associada à caminhada de ontem, vai ser, de forma incontornável,... 28 de August, 2021 1.3K 3
LeisureA Normal SundayEste Domingo, foi normal. Fizemos um treino na Serra de Valongo, como em tantos outros fins-de-semana, porém, ao contrário de outros Domingos, arriscamos caminhos diferentes. Afinal, se fizermos sempre o que os outros fazem e... 23 de June, 2021 1.2K 2
RacesMelgaço Alvarinho Trail - after 40.Os ponteiros apontavam para as 5:40 horas da manhã quando saímos de casa, rumo a Melgaço, para participar no Melgaço Alvarinho Trail. Ainda não tínhamos os nossos dorsais mas facilmente os conseguimos levantar: adaptada aos... 23 de May, 2021 1.2K 6
LeisureO tempoA previsão era de mau tempo, com chuvas fortes e trovoada. Mas o dia despertou ameno e arrancou-nos, cedo, da cama. Já tínhamos, aliás, combinado ir com o Pedro fazer um dos percursos que o... 12 de April, 2021 1.2K 0
LeisureA QuintinhaA Quintinha: manifesto a favor da zona de conforto Foi na Quintinha D’Arga que passamos a viragem do ano. Confinados às bordas de um Concelho e à imposição de recolher obrigatório, trocámos o desconforto do... 3 de January, 2021 1.5K 0
Trails for allRio Febros: antes da horaA viver num quadro de Estado de Emergência com imposição de recolher obrigatório, decidimos treinar perto, nas margens do Rio Febros, dentro dos limites do concelho, para acabar o treino antes da hora. Fomos fazer... 14 de November, 2020 2.3K 0
Trails for allOs Moinhos e as lagoasPR1 (GDM) – Moinhos de Jancido O propósito era concreto: percorrer o Trilho dos Moinhos de Jancido e alcançar as Lagoas de Midões. Contávamos com um percurso plano, muito bem marcado, uma manhã fresca e... 14 de October, 2020 4.7K 4
Trails for allBrandasGosto muito da palavra “Brandas”. Lembra-me das pessoas afáveis e meigas. Gentis, como a minha amiga Cláudia, que fez anos ontem. A Cláudia não é branda na intensidade, nem moderada nos afetos. É uma guerreira,... 5 de October, 2020 2.2K 0
Trails for allA meio gás: o Trilho das Fragas MásNão se ouvia o grasnar de um corvo, o estrilar de um grilo, o zumbido de uma brisa. Não se ouvia sequer o esforço da respiração ou do coração a bombear o sangue para o... 29 de July, 2020 2.5K 2
Trails for allManhã de bronzePR1-Serra das Meadas. Do início. Este Domingo fomos fazer o PR1-Serra das Meadas. Com efeito, quando, em Agosto de 2014, encontramos a Ester a definhar numa valeta, levámo-la à clinica veterinária mais próxima, em Lamego.... 7 de July, 2020 2.3K 0
ReflectionsProjeto 55Desde que me recordo, (e pouco me lembro da vida antes de a conhecer) que a Sandra fala no “Projeto 55”. Do projeto 55 Resumido em poucas palavras (não são precisas muitas para o descrever):... 1 de July, 2020 1.9K 0
LeisureJoker ou as quatro liçõesFui, finalmente, ver o “Joker”, o filme que incendeia as discussões publicas do momento e que, alegadamente, trás para as redes sociais a discussão sobre a doença mental. Como qualquer outra discussão da moda, este... 20 de October, 2019 2.4K 3
RacesIntegraçãoLembrei-me do cheiro da lareira quando, esta Sexta-feira à noite, cheguei ao Centro de Trail de vila Nova de Paiva”. Em casa dos meus avós, na aldeia, entrava-se diretamente para a cozinha onde havia uma... 6 de October, 2019 2.4K 6
LeisurePor linhas tortas na Serra D’ArgaFoi em 2013 que participei, pela primeira vez, numa prova de Trail Running (mais a caminhar do que a correr): o Trail da Serra D’Arga. Estava um dia de chuva impiedosa e trovoada forte. Mas... 28 de July, 2019 3.9K 6
ReflectionsCão adotado não é complicadoDe uma ninhada de sete irmãos encontrados no lixo e resgatados pela AGIR, foi a única que mais ninguém quis. Introvertida, assustada arredia, a cadela dificilmente se deixava apanhar. […] Ainda agora a Zorra é... 13 de July, 2019 2.4K 6
RacesO limiteFoi assim que imaginei sentir-me no passado Domingo, no decorrer dos Trilhos da Aboboreira: corajosa, livre, de cabelos soltos e leves, a pele destapada a acomodar os raios de sol. Emociono-me tanto com vídeos motivacionais... 26 de June, 2019 2.8K 18
Trails for allA buscaE fui, assim, procurar a minha fé, a Trebilhadouro, uma aldeia em Vale de Cambra, encaixada nas encostas da Serra da Freita, salpicada de casas em pedra granítica, restauradas, com lealdade ao desenho das habitações... 10 de June, 2019 5.2K 2
RacesQuebra-BarreirasA prova começava a subir, descia, e voltava a subir, chegados ao Km 3 já carregávamos, nas pernas, vários lanços de escadas de troncos de madeira e musgo. A vista, porém, compensou: infindáveis socalcos em... 27 de May, 2019 3.5K 12
