{"id":1611,"date":"2021-06-23T11:04:05","date_gmt":"2021-06-23T11:04:05","guid":{"rendered":"http:\/\/myrun.pt\/?p=1611"},"modified":"2021-11-27T12:44:24","modified_gmt":"2021-11-27T12:44:24","slug":"um-domingo-normal-fojos-de-valongo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/myrun.pt\/en\/2021\/06\/23\/um-domingo-normal-fojos-de-valongo\/","title":{"rendered":"A Normal Sunday"},"content":{"rendered":"\n

Este Domingo, foi normal. Fizemos um treino na Serra de Valongo, como em tantos outros fins-de-semana, por\u00e9m, ao contr\u00e1rio de outros Domingos, arriscamos caminhos diferentes. Afinal, se fizermos sempre o que os outros fazem e s\u00f3 seguirmos caminhos marcados, dificilmente chegamos a lugares inesperados<\/strong>! Em vez de come\u00e7armos no Parque da Cidade de Valongo, subimos \u00e0s ru\u00ednas do Sanat\u00f3rio de Mont\u2019Alto a partir de F\u00e2nzeres por um trilho que n\u00e3o imaginei que existisse.<\/p>\n\n\n\n

O trilho fez-se a trepar pelos t\u00edpicos degraus toscos de xisto, em v\u00e1rios tons de cinza, ao abrigo de eucaliptos, pinheiros-bravos e fetos arb\u00f3reos, muito vi\u00e7osos, com recortes perfeitos.<\/p>\n\n\n\n

Junto ao sanat\u00f3rio, paramos para absorver a vista infinita sobre o Porto e Gondomar e tentar descortinar a geometria do Monte Crasto engolida por gigantes flocos de algod\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n