{"id":1522,"date":"2021-05-23T21:21:42","date_gmt":"2021-05-23T21:21:42","guid":{"rendered":"http:\/\/myrun.pt\/?p=1522"},"modified":"2021-05-24T11:41:40","modified_gmt":"2021-05-24T11:41:40","slug":"melgaco-alvarinho-trail-depois-dos-40","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/myrun.pt\/en\/2021\/05\/23\/melgaco-alvarinho-trail-depois-dos-40\/","title":{"rendered":"Melga\u00e7o Alvarinho Trail - after 40."},"content":{"rendered":"\n

Os ponteiros apontavam para as 5:40 horas da manh\u00e3 quando sa\u00edmos de casa, rumo a Melga\u00e7o, para participar no Melga\u00e7o Alvarinho Trail<\/a><\/em>. Ainda n\u00e3o t\u00ednhamos os nossos dorsais mas facilmente os conseguimos levantar: adaptada aos \u201cnovos tempos<\/em>\u201d a organiza\u00e7\u00e3o foi irrepreens\u00edvel, logo no secretariado.<\/p>\n\n\n\n

Separados por grupos com horas de partida diferentes e uns dos outros pela dist\u00e2ncia recomendada, n\u00e3o pudemos enumerar os ter\u00e7os de maleitas que tipicamente rezamos antes da partida para justificar poss\u00edveis resultados menos bons, nem exibir a experi\u00eancia mal adquirida com conselhos de bolso. Ainda assim, o ambiente era de boa disposi\u00e7\u00e3o. Foi a primeira prova de trail running<\/em> em que participei ap\u00f3s fazer 40 anos. E tal \u00e9 a publicidade que fazem aos \u201cnovos 20<\/em>\u201d que esperava sentir-me como num an\u00fancio de champ\u00f4: leve, solta, irradiante! Por\u00e9m, os primeiros 14 Km de prova foram sempre a subir e ao fim da primeira rampa j\u00e1 me sentia a carregar o peso do mundo, os cabelos a fugir do gancho e a acampar na minha cara, a t-shirt a fundir-se em magnifica simbiose com as minhas costas. A vantagem de termos 40, \u00e9 que j\u00e1 c\u00e1 chegamos, j\u00e1 vivemos e, quase sempre, j\u00e1 passamos por pior, por isso, segui caminho!<\/p>\n\n\n\n